Ciao, purtroppo andare sottopeso o in sovrappeso è molto, ma molto frequente. Cambiano gli stili di vita e le priorità con molta frequenza per colpa della pubblicità, moda, stile di vita e spesso lavoro. Questi cambiamenti, subliminali o indiretti poichè  subiti, modificano il nostro modo di nutrirci e influenzano anche le tempistiche. Per rimettere le cose in ordine, ossia in equilibrio bisogna lavorare proprio su questi due fattori.