Wellness solo forma fisica?

Con il termine wellness si intende e si scopre un mondo #meraviglioso.

Wellness non è altro che uno "stile di vita" tendente al benessere dell'individuo.

Ogni uomo e ogni donna è avvolto in una vita spesso stressante, abitudinaria, inquinata, stolta, manipolata. Wellness vuol dire, consapevolezza di scegliere il meglio per se. Tutto ciò che facciamo, diciamo, scegliamo dovrebbe essere il meglio. Il meglio per il corpo, il meglio per il lavoro, il meglio per la mente, il meglio per il nostro ambiente. Se il nostro quotidiano lo contaminiamo di benessere, stiamo vivendo il mondo wellness.

Istituto di bellezza, è #wellness.

Palestra e sport, è wellness.

Aria, acqua, suolo rispettato, è wellness.

Nutrizione corretta ed equilibrata, è wellness.

La musica, l'arte, la fantasia, è wellness.

Essere libera/o, è wellness.

Vi faccio l'elenco di ciò che non è wellness.

Inquinare e sporcare, non è wellness.

Non amare e rispettare se stessa/o, non è wellness.

Non avere fiducia in se stessi, non è wellness.

Non formarsi, non è wellness.

Non viaggiare ed essere curiosi, non è wellness.

Ingozzarsi, non è wellness.

Le abitudini, non sono wellness.

Guardare gli altri, non è wellness.

Invadere le competenze altrui, non è wellness e mi fermo qui.

Avere uno stile di vita equilibrato, sano e propositivo ci fa prosperare, SEMPRE!

Wellness è capire se stessi, ascoltandosi. Wellness è, condividere il bello, il positivo, la cultura. Wellness è, mens sana in corpore sano e questo lo si forgia solo da scelte e azioni ponderate, innovative, propositive. Wellness è un mondo che tutti sognano, ma pochi sono disposti a cambiare le care vecchie abitudini da corpore pigro e mens chiusa.